Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 15,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1913 ккал
|
Жир: 41,02г | Белк: 125,02г | Углев: 282,72г.
Завтрак: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Котлеты beef, Boursin Garlic & Fine Herbs, Kirkland Signature Artisan Baguette. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kirkland Signature Artisan Baguette, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Голубцы. Ужин: Green Giant Niblets Corn, Помидоры, Пюре из брокколи 🥦, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Kirkland Signature Artisan Baguette, Kirkland Signature Креветки, Картофельное Пюре, Чебуреки с говядиной. Перекус/Другое: Голубика, Franzeluta Сушка, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Виноград. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
