marcus vasconcelos- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

135,2 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

2197 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 80,76г | Углев: 306,88г. Завтрак: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Cafezinho, Pão Francês. Обед: Banana Nanica, Batata no Forno (Casca Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Churrasco. Ужин: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса