Mischa2012- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1838 ккал

Жир: 99,54г | Белк: 59,82г | Углев: 171,20г. Завтрак: Mischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere. Обед: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel und Zwiebel, Mischbrot, Normaler Kaffee. Ужин: Rougette Grillkäse Kräuter, Oldenländer Thüringer Rostbratwurst, Grillmeister Grillgemüse, Aldi Kräuterbaguette. Перекус/Другое: Eisstern Amarena Kirsch, Sugarland Saure Früchte. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 3 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса