Perle67- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Perle67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1186 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 98,44г | Углев: 61,48г. Завтрак: REWE Bio Quark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Haselnüsse. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Ужин: REWE Bio Quark Magerstufe, Rührei, Frischkäse, Bio Blattspinat. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perle67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perle67- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Perle67-Изменение Веса