Carry_R- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1953 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 79,50г | Углев: 243,30г. Завтрак: Черемушки Хлеб Зерновик , Капуста Белокочанная, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Голубика, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Черемушки Хлеб Зерновик , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Обед: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю