MightyFull- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

105,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1644 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 63,68г | Углев: 281,27г. Завтрак: Bananas, Frozen Blueberries, Raisin Bran, Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Apples, Baby Carrots, Cucumber, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Grapes, Wegmans Blueberries Frozen, Strawberries, Gopicnic Turkey Pepperoni and Cheese Ready-to-Eat Meal. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Tera's Whey Goat Whey Protein, Right Size Skinny Vanilli Smoothie. Перекус/Другое: Apples, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Dandy Blend Dandy Blend, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tap Water. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса