Лана таролог- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Лана таролог | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

115,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1397 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 123,19г | Углев: 78,97г. Завтрак: Клевер Молоко 6%, Кофе, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Ужин: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лана таролог-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лана таролог- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лана таролог-Изменение Веса