jaastruthers- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

67,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1738 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 60,88г | Углев: 265,26г. Завтрак: Great Value Whole Milk, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Обед: Boca Original Chik'n Meatless Patties, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Priano Four Cheese Pasta Sauce, Reggano Thin Spaghetti. Перекус/Другое: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Market Pantry Honey Graham Crackers. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса