SaraRiley- Журнал, 14 мар 24

ugh only slept 4hrs at mist maybe 3 and half no wander I'm up 👆 a pound in weight..happy Thursday everyone
dr follow up yesterday went well...
go back for monthly appt on April 3rd...

132,3 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг.    Еще предстоит сделать: 32,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1811 ккал

Жир: 86,58г | Белк: 64,05г | Углев: 163,54г.   Завтрак: Clover Valley Chocolate Pastry Crisps, Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Обед: Grapes. Ужин: Publix Red Delicious Apple (Large), Kraft Honey Mustard, Farm Rich Loaded Potato Skins, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. подробнее ...