ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1878 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 80,58г | Углев: 214,93г. Завтрак: Гренки с Яйцом и Молоком, Сахар, EKO Икра из Кабачков, Ландерс Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Мёд, Качественные Продукты Оладьи Классические, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Первый Семейный Грудка Куриная с Овощами Запеченная, Barilla Отварные Макароны. Ужин: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Буше Сливочный Суп с Лососем. Перекус/Другое: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Ландерс Сыр Сливочный. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю