dasha250390- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя dasha250390 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1326 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 103,18г | Углев: 140,99г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Зефир, Эконива Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Ужин: Эко Хлеб Хлеб Дарницкий, Кальмар Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, BIZON Вяленая Грудка, Блинчики. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha250390-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha250390- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

dasha250390-Изменение Веса