elza.1984- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1846 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 96,42г | Углев: 237,73г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Обед: Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Помидоры, Редис, Скумбрия. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Финики, Курага, Творожная Масса, Блины. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса