HwaMi0202- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1389 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 110,73г | Углев: 143,66г. Завтрак: Ile De France 미니 브리. Обед: 마요네즈, 고추장, 사과, 닭가슴살, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 아보카도, 땅콩 버터, 토마토, 양배추. Ужин: 바나나, 넛츠피아 오후에 마카다미아, 우유, 팔레오 산양유 단백질분말. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса