ALITA88- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя ALITA88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

2012 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 95,47г | Углев: 177,45г. Обед: Arroz Blanco, Jumbo Camarones, Guacamole con Tomate, Wasil Porotos Blancos. Ужин: Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cerveza. Перекус/Другое: Vino Sauvignon Blanc, Martini Guiso de Lentejas, Vodka, Aperol Spritz. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALITA88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALITA88- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

ALITA88-Изменение Веса