zawariko82- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1712 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 118,88г | Углев: 185,40г. Завтрак: Корзиночки с творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Черника. Обед: Перекресток Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом, Салат из пекинской капусты, Гречка с мясом и грибами. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Майонезный Соус , 1 Лаваш Тонкий (Куединский), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Леовит Кисель Витаминный Форте, Кф Баттерфляй Печенье Заварное Колечки Хрустящие с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса