Dogcatcher1- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

3032 ккал

Жир: 169,53г | Белк: 112,47г | Углев: 246,95г. Завтрак: Butter , Cornbread (Home Recipe). Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips, Cheesecake Factory Fish & Chips - Lunch, SeaPak Boom Boom Shrimp. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса