Maria Richards- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

A pound is a pound! :)

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1006 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 52,97г | Углев: 117,39г. Завтрак: Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tea with Skimmed Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coleslaw, Tesco Simple Side Salad, Morrisons Gammon Ham, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Apples, Philadelphia Light Cream Cheese, Kallo Corn Cakes. Перекус/Другое: Chamomile Tea (Brewed), Maryland Double Choc Chip Cookie, Dried Prune. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса