89206712959- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя 89206712959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1885 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 121,22г | Углев: 209,12г. Завтрак: ВкусВилл Мёд Липовый , Самокат Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Обед: Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мистраль Гречка, Филе Индейки. Ужин: Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Княгинино Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан. Перекус/Другое: Магнит Мандарины, Haribo Жевательный Мармелад. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89206712959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89206712959- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

89206712959-Изменение Веса