Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ironGAGA
Журнал
14 мар 24
ironGAGA- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя ironGAGA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1175 ккал
Жир: 32,08г | Белк: 77,87г | Углев: 139,71г.
Завтрак:
蓝莓, 欣善怡 燕麦.
Обед:
卤蛋, 炒莴笋, 薄荷健康 卤鸡腿, 十月稻田 三色糙米.
Ужин:
干煸四季豆, 炒南瓜, 周黑鸭 卤鸭腿, 炒花菜, 炒青菜, 白米(中粒米,煮熟).
подробнее ...
1262 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ironGAGA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю