Voltilam- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

3399 ккал

Жир: 133,50г | Белк: 202,03г | Углев: 347,09г. Завтрак: Krapfen, Whey Protein, SPAR Skyr, Ei, Äpfel, S-Budget Knusper Müsli Schoko. Обед: Gekochte Linsen, Kartoffelsalat, Kürbiskernöl, Rind-oder Fleischsoße, Spätzle, Putenschnitzel, Äpfel. Ужин: Whey Protein, Döner Kebab. Перекус/Другое: Schokolade. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса