Elenastroina- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1619 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 93,71г | Углев: 121,71г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Smart Cafe Сливочное Масло , Печеночные оладьи. Обед: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Котлета Говяжья, Простоквашино Сливки 20%. Ужин: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Клубника, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса