JuliaGuimaraesVale- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя JuliaGuimaraesVale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

2014 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 119,52г | Углев: 235,40г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Body Action Isolate Prime Whey. Обед: Marilan Biscoito Amanteigado Coco , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Fanta Fanta Laranja. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vapza Carne Seca, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cará. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Vitamassa Chokolot Chocolate Branco, Hortifruti Uva Preta, Body Action Isolate Prime Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaGuimaraesVale- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса