Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zubarev_E
Журнал
13 мар 24
Zubarev_E- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Zubarev_E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
2093 ккал
Жир: 109,69г | Белк: 131,37г | Углев: 142,74г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные.
Обед:
Рис Отварной, Лотос Минтай Жареный в Яйце.
Ужин:
Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Свиная, Красные Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Перекус/Другое:
Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка ПП.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zubarev_E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю