Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kemaltekmen54
Журнал
13 мар 24
kemaltekmen54- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя kemaltekmen54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
93 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1429 ккал
Жир: 65,42г | Белк: 52,47г | Углев: 159,02г.
Завтрак:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lezzethane Tepsi Böreği(Peynirli), Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Leblebi, Muz.
Ужин:
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Muz, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Çerezya Soslu Mısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ramazan Pidesi, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kemaltekmen54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю