dreamer1897- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1904 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 109,67г | Углев: 239,63г. Завтрак: Czereśnie, Danone Ale Pitny, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Jabłko. Обед: Jabłko, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Ужин: Mięso z Udka Kurczaka. Перекус/Другое: Polomarket Ser Żółty Morski, Active Lab Białko Sojowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Snickers Snickers, Baton Nesquik Maxi Choco. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Bieganie 12km - 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса