Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
13 мар 24
thiagosantosts7- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
3032 ккал
Жир: 66,54г | Белк: 192,27г | Углев: 406,95г.
Завтрак:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Peras, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Lombo de Porco.
Обед:
Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Lombo de Porco.
Перекус/Другое:
Bisteca de Lombo de Porco, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю