momov5- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя momov5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

89,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1361 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 125,69г | Углев: 77,84г. Завтрак: Cuisine Adventures Egg & Cheese Bites. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel) , Avocados . Ужин: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Celery , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Cauliflower . Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe, Blueberries , President's Choice Organics 0% Greek Yogurt Plain, Blackberries , Natursource Tamari Almonds. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

13 мар 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momov5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momov5- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

momov5-Изменение Веса