marusy- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

878 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 105,53г | Углев: 46,92г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Красная Икра Икра Кеты, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бондюэль Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Пекинская Капуста. Ужин: Руккола, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Окей Брокколи Отварная, Тунец. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 12 мар 24

marusy-Изменение Веса