alini machado- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя alini machado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1003 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 65,53г | Углев: 72,74г. Завтрак: Sadia Mussarela, Crepioca, Mamão Formosa. Обед: Ovo Cozido, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Ужин: Nestlé Kit Kat. Перекус/Другое: Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

582 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alini machado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alini machado- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

alini machado-Изменение Веса