alferreira- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

710 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 47,53г | Углев: 67,44г. Завтрак: Panco Água e Sal. Обед: Swift Coxinha da Asa Temperada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Oba Queijo Minas Padrão, Oba Filé Mignon Bovino, Hortifruti Pão de Milho. Перекус/Другое: Club Social Integral, Toblerone Toblerone Dark. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса