dieta_titos- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

132,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1630 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 172,29г | Углев: 115,07г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan de Centeno. Обед: Pan de Centeno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aneto Caldo Natural de Puchero, Salsa de Soja, Freshona Arroz de Brócoli , Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Ужин: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Cuidacol, Morcillo de Ternera, Carrefour Lacón Cocido Extra Ahumado a la Leña, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aneto Caldo Natural de Puchero. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса