peganova_ev- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя peganova_ev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1639 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 90,60г | Углев: 171,77г. Завтрак: Жако Пастила Фастфрут, Магнит Сыр Сулугуни, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо. Обед: Жако Пастила Фастфрут, Котлета Рыбная, Зимой и Летом Азиатская Смесь, Националь Рис для Плова. Ужин: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Сыр Сулугуни, Astoria Соус Чесночный, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peganova_ev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peganova_ev- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

peganova_ev-Изменение Веса