Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2131 ккал
|
Жир: 99,22г | Белк: 164,16г | Углев: 150,39г.
Завтрак: Cocoa Powder, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate, Chobani Fit Vanilla (Packet). Обед: Cucumber (with Peel) , Bananas , Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets , Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt , Mayver's Smunchy Protein Peanut Butter, Strawberries , Brown Rice, Turkey Breast Meat , Olive Oil . Ужин: Luv-A-Duck Peking Flavoured Duck Breasts, Sour Dough Bread, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, Margarine, Butter , Olive Oil , Cauliflower , Chobani Fit Vanilla. Перекус/Другое: Coles Frozen Broccoli, Tomatoes, Real Foods Corn Thins Multigrain, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Almonds. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BeNice2day-Изменение Веса
|
