Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrisSofi
Журнал
11 мар 24
BrisSofi- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя BrisSofi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1171 ккал
Жир: 48,59г | Белк: 68,37г | Углев: 113,33г.
Завтрак:
Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная.
Ужин:
Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом.
Перекус/Другое:
Груша, Bombbar Сгущенка, Блины из Цельнозерновой Муки.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrisSofi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю