Kukusik1250- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Kukusik1250 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

917 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 69,46г | Углев: 62,28г. Завтрак: Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Белая Дача Рукола, Global Village Черри Солёные, Global Village Шампиньоны Королевские, Гречка, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Обед: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Эндакси Смесь Семян, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Красный Лук, Кабачок, Брокколи. Ужин: Эндакси Смесь Семян, Global Village Томаты Черри на Ветке , Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Руккола, Пекинская Капуста. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukusik1250-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukusik1250- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kukusik1250-Изменение Веса