Elena Gertsen- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

914 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 27,41г | Углев: 107,34г. Завтрак: Чай, Зеленый Чай, Золотой Изюм (без Косточек), Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Santal Красный Грейпфрут, Santal Красный Грейпфрут. Ужин: Кабачки Жареные, Перекресток Филе Куриное в Яйце. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Чай с Сахаром. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса