mireale24- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя mireale24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1058 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 86,42г | Углев: 100,85г. Завтрак: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Grow Food Яичный Скрэмбл. Обед: Салат Ромэн или Соз, Просто Кальмар Натуральный без Кожицы, Булгур (Вареный). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Кофе, Киви. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mireale24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mireale24- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

mireale24-Изменение Веса