Лана таролог- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Лана таролог | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

115,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1539 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 140,00г | Углев: 123,22г. Завтрак: Клевер Молоко 6%, Кофе, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясь Белоус Творог 4%, Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Обед: Хлебный Спас Печенье, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лана таролог-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лана таролог- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лана таролог-Изменение Веса