StroinayaT- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1224 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 65,47г | Углев: 117,15г. Завтрак: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Кукурузные Хлопья, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Обед: Табрис Филе Индейки на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. Ужин: Арктика Творог 5 %, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Перекус/Другое: Апельсин, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса