elza.1984- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1695 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 103,94г | Углев: 186,49г. Завтрак: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо. Обед: Просто Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Редис, Кедровые Орехи , Помидоры, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Курага, Caravan Финики Королевские. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса