Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
13 мар 24
Лена бежит- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1415 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 114,82г | Углев: 119,14г.
Завтрак:
Беловежские Сыры Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Гречневый, Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком.
Обед:
Gutendorf Сыр Пармезан , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Печеночники, Maltagliati Макароны Отварные.
Ужин:
Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Беловежские Сыры Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Gutendorf Сыр Пармезан , Ашан Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю