Darel84- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1640 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 137,80г | Углев: 132,97г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Жареное Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Zero Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса