akimchan- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1259 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 92,99г | Углев: 92,29г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Клубника, Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Клубника, Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса