bobo1966- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

99,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

3167 ккал

Жир: 136,81г | Белк: 177,46г | Углев: 291,57г. Завтрак: Clementinen, Gutfried Geflügel Salami, Putenbrust Fleisch, Deli Reform Die Leichte, Hartgekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Apfel, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Обед: K-Classic Käseaufschnitt Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vemondo Vegane Salatmayo, Gemischter Salat, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam , BioBio Burger Patties. Ужин: Alnatura Popcornmais, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rapsöl, Gut & Günstig Dinkelmehl, Wiesenhof Eiklar. Перекус/Другое: Rossmann Knusperbrot Kichererbse Linse, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса