Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
04 мар 24
cmedu- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
3938 ккал
Жир: 121,37г | Белк: 253,63г | Углев: 456,40г.
Завтрак:
Kiwi, Banana Prata.
Обед:
Sodiê Brigadeiro, Legumes Cozidos, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bolo de Leite Ninho, Maminha Grelhada, Lasanha com Carne, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates.
Перекус/Другое:
Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Sopa de Feijão, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю