fat go away- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя fat go away | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1712 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 108,18г | Углев: 169,49г. Завтрак: Мираторг Блины с Творогом , Real Сырники Классические, Сметана 20%. Обед: Chikalab Protein Wafers, Уха из Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Заливной. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Tamaki Соус Кунжутный, Фермерское Подворье Биокефир Банан 1% . Перекус/Другое: Мандарин, Яблоко Зеленое, Дыня, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat go away-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat go away- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

fat go away-Изменение Веса