dai.vidanova- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя dai.vidanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1331 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 90,20г | Углев: 130,08г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Coca-Cola Refrigerante Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Ужин: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete, Nestlé Kit Kat, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Florestal Pirulito Coração Vermelho, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dai.vidanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dai.vidanova- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

dai.vidanova-Изменение Веса