velvetpills- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1348 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 97,09г | Углев: 118,93г. Завтрак: Белый Город Молоко 3,2%, Круассан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок, Целебник Цикорий, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Обед: Вареное Яйцо, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Активия Кефирная 1%, Петелинка Куриная Грудка, Вареное Яйцо. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса