Oyassi- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Oyassi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

658 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 20,95г | Углев: 56,97г. Завтрак: Panco Rosquinha de Coco. Обед: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Kibe Frito. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oyassi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oyassi- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Oyassi-Изменение Веса