Brunaavargass- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Brunaavargass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1921 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 141,77г | Углев: 181,48г. Завтрак: Seara Peito de Peru, Pão Branco Torrado, Leite, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Pão Francês Integral, Molho de Tomate, Bucho. Ужин: Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Molico Leite Desnatado, Tirol Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Delícias do Trigo Massa para Pizza. Перекус/Другое: Suco de Limão, Molico Leite Desnatado, Dori Granulado, Bolo de Banana e Aveia, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunaavargass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunaavargass- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Brunaavargass-Изменение Веса